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さらに睡眠その他に関するマイナスイオンの一般的効果は?
安眠・・・マイナスイオンの発生により、酸化した体内が還元(バランスが良くなること)され、
気分が穏やかになります。安眠はストレスの解消にもつながります。
副交感神経活性の働きを助けます。
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精神安定作用・・・マイナスイオンは、気持ちを落ち着かせ、幸せ感を増幅させるベーター・
エンドルフィンを活性化させるといわれています。脳内ベーター・エンドルフィンは、
精神安定に作用し免疫力を高めます。また、病気に打ち勝つ力を与えます。病は気からの
気を根本的に強化するのがマイナスイオンです。
自立神経調整作用・・・不眠・頭痛・喘息・リュウマチ・肩こり・腰痛・慢性疲労・神経痛・
イライラ・等々、これらの症状はプラスイオンが影響しているといわれています。
マイナスイオンは自立神経のバランスをとり、頭脳は沈静冷静・手足は暖かい、即ち
(頭寒足熱)の健康的な体に改善します。
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マイナスイオン商品選びのコツ!
マイナスイオン(イオンバランス)が人間にとって大事であることは、ご理解いただけ
ましたでしょうか?さて、新聞を開き、広告欄を見るとマイナスイオン商品があふれている
昨今ですが、私は他の商品にケチをつける気は全くありません。良いものもあるでしょう!また、
疑わしいものもあるかと思いますが、それでは若干ですが、マイナスイオン商品選びの
コツを一緒に考えてまいりましょう!
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血液の浄化作用・・・健康的な血液は弱アルカリ性です。プラスイオンは、血液を酸性に
変えるため、万病のもととなります。マイナスイオンは、この酸性血液を中和し、
健全な抵抗力のある弱アルカリ性の血液に変えます。
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まあ、プラスイオンとマイナスイオンの効果比較を列挙すればきりがありませんが、何とか 皆さんの環境(住まい等)でもこのマイナスイオンを取り入れられてはいかがでしょうか!
1. マイナスイオン製品の種類
今、数えられない程、マイナスイオン製品が販売されていますが、何れも空気中にマイナス
イオンを発生させるもので、発生量は製品によってまちまちですが、主なものでは
・ 金属電極を用いて放電させるもの
・ 水を粉砕させるもの
・ 紫外線を利用するもの
・ 天然鉱石を用いるもの
などです。製品としては多岐に渡っており、純粋にマイナスイオンを発生することを目的と
したマイナスイオン発生器をはじめ、付加的にマイナスイオン発生機能を持たせたエアコン・
ドライヤー・掃除機などをはじめとする家電製品、その他衣類・寝具などがあります。
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マイナスイオン商品選びの6つのチェックポイント!
1. まずはマイナスイオンの発生量について
マイナスイオン商品である以上、マイナスイオンが発生していなければ、おかしい話ですが、
どの位発生しているのかってことが大事ですね。マイナスイオンの発生量が表示されているか
どうかってこと!一般的にマイナスイオンの発生量の単位は【cm3】で表します。1p3角の
四角の中に何個マイナスイオンがあるかってことですね。これがきちんと表示されているか
どうか?チェックポイントの1つです!
マイナスイオン、プラスイオン、これは空気を電気分解することで測定できます。
チェックポイント確認法1
マイナスイオン発生量は1p3あたりどれ位が明記されているか!
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2. 測定条件
発生量は、マイナスイオン測定器で計測するのですが、どんな測定器で測定したかが明確に
なっているかどうか?またマイナスイオンは、その発生源から離れるに従って減少する性質を
もっていますから、計測したのは、発生器からどのくらい離れた位置で計測されたものなの
かが重要です。マイナスイオンの噴出し口からは多くマイナスイオンが出ていても、ちょっと
離れると大きく減少してしまいます。よってある程度、離れた位置でもマイナスイオン量が
保持されていることが必要です。
要は実際に使用する条件でのマイナスイオン発生量であることが重要です!
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チェックポイント確認法2
発生口から0.5メートル離れた位置で1p3あたり何個のマイナスイオンを発生する能力があるかを
確認する。また測定器(測定条件)は何を使用したかが明確か確認する。
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3. イオンの種類について
マイナスイオンは重さの異なるものが混在して空気中を浮遊しています。一般的には質量の
小さな小イオンと、質量の大きな大イオンに大別されます。様々な臨床データから小イオンは
生体への効果が高く、大イオンは比較的生体への効果が低いとされています。
簡易的な測定器では小イオンだけの計測ができないものもありますから注意が必要です。
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チェックポイント確認法3
マイナスイオンは小イオンのみを計測したものか確認する
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4. 有効範囲(マイナスイオン発生器の場合)
少々2.と重複しますが、マイナスイオンは、届かなければ意味がありません!特にイオン
発生器の場合、噴出し口から出たマイナスイオンが一方向のみに飛び、周囲に飛ばないと
マイナスイオンの有効範囲が小さくなってしまいます。
できるだけ広く行き渡ることが理想ですね。
チェックポイント確認法4(マイナスイオン発生器の場合)
マイナスイオン噴き出しから口の広がりはどれくらいあるか確認する。
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5. マイナスイオンの寿命
マイナスイオン発生源から発生されたマイナスイオンは様々な微粒子とくっついて、
重たいイオン(=大イオン)になり、生体への効果の高い小イオンが減少してしまいます。
短時間の内にこうした現象がおこるのですが、要は生体への効果が高いマイナスイオンは
その寿命が短いということです。
よって小イオンを継続的にまた多く発生する製品が理想なのです。
これはイオン発生能力の差で、長時間使用した時、その差が出ます。
チェックポイント確認法5
マイナスイオン発生器を、長時間運転すると周囲のイオン状況はどうなるか確認する。
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6. 良き製品選びのポイント
マイナスイオン発生器といっても、その発生能力などをよく把握して使用しないと効果の
期待できない使い方をしてしまうこともあります。寝具・衣類などは肌に密着して使う
ことが多いので、製品からさほど多くのマイナスイオンは発生していなくとも効果を得
られる場合が多いのですが、イオン発生器などの場合、発生量が少ないと室内の空間を
満足にイオン化させることが出来ない場合も考えられますから!要は、用途にあった製品を
適切に選ぶことが重要です。お金をかける以上、やはり効果を期待したいですもんね!
まあ、マイナスイオン製品選びのコツはこれくらいでいいでしょう!
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よき環境を生活に取り入れるには!
最後の最後でまた乱暴な言い方になりますが、昔の人はどうしてた?だろうって考えれば、
良き環境を生活に取り入れるヒントが沢山あります。衣類は綿とか麻だったでしょう!
食はすべて天然のもの!住は呼吸のできる、生きてる家だった。水はミネラル豊富な天然水!
空気はマイナスイオンが豊富で元気な空気だった。ってことですね。
そこには難しい科学理論など無かった!人間が創り上げてきた文化は知恵の宝庫!ですからね!
さあ!あなたはまず、何から取り入れますか?環境と人間は一体で、
どちらも影響しあっているものです。
だから何かを(環境)変えただけで、あなたの体調も大きく変わる可能性は充分にあるのです!
そしてもっと大きな大きな心でとらえた時、地球環境という観点で、限られた資源を決められた
範囲内で循環させる方法を考え、
未来永劫、豊かな生活をおくれるよう子孫に受け継いでゆきましょう!
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